VOOR 20:00 UUR BESTELD, MORGEN IN HUIS
Ga naar de wetenschappelijke zone voor artsen en apothekers
Veel vrouwen merken het na de overgang: het lijkt alsof je lichaam ineens vet opslaat op plekken waar je dat eerder niet gewend was. Vooral rond de buik. Hoe komt dat eigenlijk? Ontdek het in onze blog.
Achter de menopauze schuilt meer dan alleen het stoppen van de menstruatie. Opvliegers en nachtzweten zijn zichtbare symptomen, maar vormen slechts het topje van de ijsberg. Onder de oppervlakte vinden ingrijpende hormonale en metabole veranderingen plaats die diverse lichaamsfuncties beïnvloeden. Lees meer in deze blog.
Diabetes type 2 is grotendeels te voorkomen door een gezonde leefstijl en goede bloedsuikerbeheersing. In deze blog lees je handige tips.
Wist je dat er veel bloedsuikerverstoorders zijn waar we ons vaak niet van bewust zijn? In dit blogartikel lichten we de belangrijkste voor je uit.
Ben je op zoek naar meer energie of vitaliteit? Wil je stress verminderen? Of wil je ongewenste toxines verminderen in je lichaam? Een zomerse detox biedt voor ieder wat wils. In dit blogartikel vertellen we je alles over detoxen en hoe dit korte en krachtige proces je kan helpen.
Waar een vervette lever vroeger het gevolg was van langdurig overmatig alcoholgebruik, komt dit nu steeds vaker voor bij mensen die zelfs geen druppel drinken. De niet-alcoholische leververvetting, ofwel de non-alcoholic fatty liver disease, is in opmars. En dat heeft alles te maken met verschillende leefstijlfactoren. In dit blogartikel leggen we je uit hoe een ‘fatty liver’ ontstaat en wat je er zelf tegen kunt doen.
1 op de 10 vrouwen heeft regelmatig last van gevoelige borsten, en 1 op de 7 vrouwen krijgt in haar leven borstkanker. Veel factoren zijn hierop van invloed. Des te belangrijker is het dus om je borsten goed te leren kennen en liefdevolle aandacht te geven. Gezond borstweefsel en een goed functionerend lymfesysteem vormen een belangrijke basis voor gezonde borsten. Hoe vroeger je je daar, als vrouw, bewust van wordt, hoe meer je daarin kunt doen. We geven je in dit blogartikel nuttige tips voor gezonde borsten.
Bij het microbioom denk je vaak in eerste instantie aan je darmflora. Dat is weliswaar het grootste microbioom van je lichaam, maar zeker niet het enige. Het menselijke microbioom bevindt zich op of in tal van weefsels zoals de huid, de mond, de vagina, de longen, de galblaas en het hele maag-darmkanaal. Je hele lichaam barst dus van ‘leven op microniveau’. En met goede redenen. We vertellen je er alles over in dit blogartikel. En we geven 10 tips om goed voor je microbioom te zorgen.
Kun je eten wat je wilt en kom je niet aan? Dan heb je wellicht een snelle stofwisseling. Andersom wordt een trage stofwisseling geassocieerd met aankomen of maar moeilijk kunnen afvallen. Je stofwisseling speelt echter een bredere rol dan alleen in je lichaamsgewicht. Een goede stofwisseling is belangrijk voor een energiek gevoel en een goede gezondheid. In dit blogartikel leggen we je uit hoe je metabolisme werkt en wat je zelf kunt doen om een goede balans te houden.
