zink

Het immuunsysteem van kinderen ontwikkelt zich volop in de eerste levensjaren. Tijdens deze periode krijgt het lichaam tal van prikkels zoals nieuwe voeding, contact met de buitenwereld en de opbouw van de darmflora. Al deze factoren samen bepalen hoe sterk en veerkrachtig de immuniteit wordt. Een gezonde darmflora speelt hierbij een cruciale rol: wist je dat maar liefst 70–80% van ons immuunsysteem in de darmen huist? Ontdek waarom darmgezondheid zo belangrijk is, welke factoren het microbioom beïnvloeden en praktische tips om de weerstand van je kind te versterken. 

Het schooljaar is opnieuw begonnen: nieuwe boeken, een nieuwe leerkracht en misschien zelfs een nieuwe school. Al deze veranderingen brengen uitdagingen met zich mee – ook voor het immuunsysteem van kinderen. Vanuit mijn orthomoleculair perspectief is dit hét moment om kinderen goed voor te bereiden op de herfst- en wintermaanden. 

Even flink de griep hebben en ziek zijn, kan je immuunsysteem een update geven. Dat kan dus heel gezond zijn. Maar wat als je niet goed herstelt? Waar de een binnen een paar dagen op de been is, kan een ander soms nog maanden lang last hebben van allerlei restklachten. Lees er meer over in dit blogartikel.